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— meridiano 01

Central

"Eu estou em harmonia"

CE
Mapa corporal dos 14 meridianos desenhado à mão por Katia Arlindo da Silva

Afirmações

Feminina

"Eu estou em harmonia"

Masculina

"Eu estou em harmonia"

Alimentos

  • Côco
  • Ervilha
  • Batata
  • Laranja
  • Cebolinha
  • Salsa

Ervas medicinais

  • Laranjeira
  • Centella Asiática
  • Ginkgo Biloba
  • Oliveira
  • Picão
  • Dente de Leão

Cristais

  • Calcita Ótica
  • Cristal Rutilado

Sons curativos

Sa, Se, Si, So, Su

Cromoterapia

Azul Claro

Exercício corporal

Ilustração original do exercício corporal do meridiano Central, desenho da Katia

Mãos atrás do corpo batendo palmas.

Balanceamento em academia

Lateral no cross